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老公心情不好总对我发脾气怎么办 老公心情不好怎么哄他开心

老公个家庭里最重要的角色,而且老公的压力也是非常大的,导致经常会心情不好,那么老公心情不好总对发脾气怎么办呢?老公心情不好怎么哄他开心呢?下面我们一起来看看吧!

老公心情不好总对我发脾气怎么办 老公心情不好怎么哄他开心发脾气的原因

任何事情都事出有因,老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己,也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人,在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公,妻子最好不要与之硬碰,懂得适时的抽离很有必要。另外,丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情,找到这些诱因,当改则改,坦诚沟通,也可以减少矛盾的发生。

在他情绪缓和时沟通想法

很多夫妻矛盾的发生都是因为缺少沟通,如果以为和好后什么都不做就能解决问题,日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后,坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法,当下次面对类似的问题时,可以减少误会的发生。另外夫妻在沟通中可以找出解决问题的办法,合理帮助老公控制自己的情绪。

必要时让他静一静

人心情不好的时候,更需要一个冷静的环境,你了解他的个性,这个时候不是要你忍,你可能要多理解他,给他一个空间,也没有必要刻意逗他开心,只要去作自己要作的事情就好。等情绪过去了的时候,再跟他约法三章,这样可能效果更好。

也不能一味的忍让

另外,女人的委曲求全也会造成老公的习惯性发火。每次老公发火时,不是想着怎么去解决根本问题,而总是去哄去妥协,这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下,但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病,你只是忍让,他永远不会觉得自己这样是不对的,而且会严重。

老公心情不好总对我发脾气怎么办 老公心情不好怎么哄他开心

老公心情不好怎么哄他开心

亲切地问候他

如果老公回来时你在家,那就试着用亲吻和微笑来问候。不管他的反应是怎样的,这都会为你们接下来的交流建立良好的基调,让他突然想要和你吐露心声。

放他最喜欢的歌

花时间来编一份你老公平常最爱听的或你们在一起时经常听的歌单。把它用可爱的包装纸包起来送给你丈夫,告诉他这个歌单你有必要听听。另外,你还可以把它塞进他的CD播放器,设置成下次他发动汽车时就会开始播放。这个秘密的小技巧能让你丈夫刚一系上安全带就会心地一笑。

做他最爱吃的菜

食物真的能滋养灵魂,用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公心情不好时,就花时间来做你丈夫最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜,这样一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。

留一些爱的纸条

在房间里你丈夫能看到的地方放一些写满爱意的小纸条。除此之外,还要在他衣服口袋里放一些纸条,或者在他汽车方向盘上贴一张写着“我爱你”的字条。这些小举动能让他笑上一整天,并且效果会很持久。运动。这听起来像是在让你为了性感的身材而去锻炼,但是运动能给你带来的不只有修长的线条和健壮的腹肌。在你运动的时候,你的身体会释放内啡肽,这是一种能减轻压力,带来愉悦感的神经递质。

运动放松心情

有证据表明,,保持固定的运动习惯也有助于提升xy,这要归因于运动对你身心的正面作用。试试减压的运动,例如瑜伽,或者能激发活力的运动,例如跑步。

保持吸引人的态度

吸引人并不只是要看起来性感,还要流露出一种富有同情心的态度。确保你能友好地对待你丈夫,并且考虑他的感受。

表现得快乐

作为普通人,我们都会有好的日子和糟糕的日子。虽然你不应该在感觉悲伤、沮丧的时候掩饰你的情绪,但是你要尽量做一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去,尽量多微笑。